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痔を予防する生活 大事な習慣

今回は痔を予防する生活に関してご紹介します。 1.食生活     特に食生活は重要で、肉だけではなく、食物繊維をよくとり、     食べる量も少な過ぎず、規則正しく3食とること。      ※バランス良く、野菜も食べるようにして、朝食        を抜いたりしないように心がけています。 2.水分補給     便通が良くするように、水分をこまめに補給する必要があり     ます。水分も利尿作用のあ...
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ダウンタウンのガキの使いやあらへんでにて痔の話題に共感

たまたま日曜日の夜、テレビ番組、ダウンタウンのガキの使いやあらへんでを見ていたら、痔ろうの話をしていた。番組の中で、何で痔になったんですがと聞かれたら、仕事のためにがんばったからですよ、会社を大きくするために頑張ったからですよ的なことを話していた。お~なるほど、今の自分にとっては、感動する話でした。芸能人も痔持ちは多いことを話していましたが、他の芸能人の方も痔のことを公言されている方もいらっしゃる...
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痔の予防に大切な排泄習慣 食物繊維の重要性

痔を悪化させないためには、排便が重要と言われています。便秘、下痢を避けること、トイレで長い間いきまないこと等、お尻の健康は排便が重要です。それでは良い排便とはどのようにすれば良いのでしょうか。病院で教えられたこと等が、植物繊維の摂取と、水分の摂取です。まず簡単な方の水分の摂取ですが、1日水を1.2リットルから1.5リットルは飲むことが推奨されています。ここでいう水とは、お茶やコーヒーではなく、水や...
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手術 入院してのつぶやき

手術して、入院して分かったこと、感じたことがいろいろあります。これらをご紹介します。大腸内視鏡検査は痛くも何ともなかった経口腸管洗浄剤 ニフレックは意外に飲めた肛門科専門病院では携帯電話の使用にあまり厳しくない入院中は痛くて食事の時は座れなかったなので寝転んで食べた入院中の食事、で食物繊維の効果を身を持って経験した痔の手術そのものより、術後が痛い手術直後、おしっこを出すのに苦労した坐浴であたためて...
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飲酒 と 喫煙 ( アルコール と タバコ )は痔に良くない

飲酒と喫煙、痔に限らなくても、体には良くないことの代表格です。私も、手術、入院前には、喫煙は日に1箱半、飲酒は缶ビール・缶チューハイのいずれかを毎晩1本、一ヶ月か二ヶ月に一度、飲みに行くぐらいの生活を送っていました。まず喫煙ですが、タバコは有害物質を吸っているようなもので、一酸化炭素、ニコチンで血管を収縮させてしまいますので、当然肛門周辺に集まっている血管の血流が悪くなるため、うっ血となり、痔にと...
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痔の予防に大切なお風呂の効果・効能

私は、入院・手術する以前の10年ぐらいは、平日はほとんどシャワーで済ませるような生活を送っていました。湯船に浸かってゆっくりするのは週末か、スーパー銭湯に行った時ぐらいでした。今さらながらですが、私はあまりにも痔に無頓着すぎていました。入院中、ずきずきしていたお尻ですが、お風呂に入ったら、そのずきずきが驚くほど軽減しました。また排便後で、ズッキンズッキンしている時もお風呂にザバ~ンと入ったら、その...
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痔になった場合の病院の選び方

出血した、痛い、脱出してきている、こんな時にどの病院に行けば良いのでしょうか。私の体験ですが、一般市販薬も使ったことがなく、いきなり肛門科でしたので、まずインターネットでの情報探しから始めました。痔 病院、痔 診察、痔 病院 評判 等 キーワードを入力して、病院のホームページから、病院の口コミサイトから、手当たり次第調べました。調べつくした結果、私の症状だときっと手術と言われるだろうなとの予想の元...
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痔に効果のある温泉を調べてみました

手術後、初の温泉(近所のスーパー銭湯ですが)が無事入れたことはブログで紹介しましたが、痔に効く温泉はどこにあるのだろうと思い調べてみました。痔疾に良いとされているのは以下の泉質のようです二酸化炭素泉炭酸水素塩泉塩化物泉硫酸塩泉含鉄泉硫黄泉酸性泉放射能泉単純温泉んっ、よく見るとほとんどの温泉ではないでしょうか。確かに温泉にいくと効能として、痔疾と書いてあるのを見かけるのは多い気がする。結局はお風呂に...
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内痔核はどんな症状 少しでも違和感があったら病院へ

今日は、内痔核の症状に関して、ご紹介します。私自身の実例が多いのですが、一般的にあてはまるかと思いますので、ご参考にして頂ければ幸いです。まず、内痔核はもともと内と名称がついているぐらいですので、肛門の外ではなく、内側にできることから、内痔核と呼ばれていますが、医学的な詳細は、各病院のホームページ等で紹介されていますのでご参照頂ければと思います。簡単に言いますと、内痔核には程度がⅠ度からⅣ度まであり...
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痔の手術は痛い?

痔の手術は痛かったですか?よく聞かれました。手術の時は痛くはありません、麻酔がきいてますから。痛いのは、手術後の麻酔が切れた後です。手術の内容や、人によって痛みの感じ方や期間は様々のようですが、私の場合のケースですが、ご紹介します。手術直後の麻酔が切れた後は、じっとしていても痛いので、何とか鎮痛剤でしのぎます。また、痛みとは違うのですが、お尻が自分のお尻ではない感覚もあります。力が入らないので、コ...
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痔という言葉は「じ」それとも「ぢ」

そもそも、痔という言葉はどんな意味があるのでしょうか。症状も治まってきて、少し心の余裕がでてきましたので、調べてみました。痔、やまいだれに寺、何かお寺が絡むのかなと思いがちですが、寺という漢字はもともと、そのままでいる、保つ、とどまる、じっとしている、続けるという意味を持ち、痔は肛門にとどまる病気だというところで、ついたとの説が有力のようです。決してお坊さんがいるお寺とは関係ないようです。へぇ~と...
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G4 インプレッサG4でもなく、携帯電話の4Gでもない

最近思い出したのですが、私が子供のころにやっていた痔の薬のCMで記憶に残っているものがありました。名前をなかなか思い出さなかったのですが、やっとのことで思い出しました、その薬の名はG4でしたそのCMは椅子に座るシーンが出てきて、最後に椅子に座るのをためらって、薬の説明がでてくるCMです。そのCMをみていた子供の頃は、まさか自分が痔になって、これと同じに椅子に座るのも怖いぐらい、痛みを味わうとは夢に...
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TBSテレビ ゲンキの時間で痔の話題がありました

先週の日曜日、たまたま朝、早起きした時にテレビをつけたら、痔の話をしていました。番組はTBSのゲンキの時間という番組で、司会は三宅祐司さんと渡辺満里奈さんです。今回の番組の内容は、「自覚が無くても安心は禁物!~ こっそり実践!痔の対策法」でした。まずはオープニングで、痔を持っている人の割合は、次の内のどれと同じか? A:肩こり、B:頭痛、C:花粉症というクイズが出て、この正解はCの花粉症で、約40...
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トイレでの新聞・雑誌・スマホ&喫煙は駄目です

痔に良くないことを挙げますと、 ・長い時間、同じ姿勢でいる(座っりぱなし・立ちっぱなし) ・トイレで長い時間いきむ ・過度な香辛料、お酒 ・排便習慣が不正(便秘や下痢) ・お風呂に入らないでシャワーだけで済ます ・ストレスがたまった状態が挙げられますが、痔にお悩みの方、予防していきたい方は、今すぐにでもできることから始めるのがよいかと思います。その中でも、トイレの時間が長い方、トイレで新聞を読んだ...
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手術後の痛みの度合いと鎮痛剤の使用量について

薬箱をみてみたら、まだ鎮痛剤のロキソニンが残っていました。退院後の通院時にも処方してもらい、通院している途中で飲まなくても、なんとか過ごせるようになったために、飲まずに余っているものです。手術後の痛みですが、患部の状態や、手術内容、手術個所、本人の痛みへの感じ方など、さまざまな要因でかなり違ってくるようです。内痔核 大中小の3ケ、肛門ポリープ1ケ所、手術後に大量出血で再度、止血手術のケースである、...
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